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治疗抑郁:给EFT治疗师的工具 | 4th EFT峰会×工作坊(语音分享文字稿)

玉洁(语音分享) 刘婷博士EFT婚姻咨询 2019-04-20

全球第四届EFT国际峰会于10月12日在美国圣地亚哥顺利召开,并于14日圆满落幕。本届盛会共聚集了700多位EFT人,顶尖专家带来豪华演讲(4场主题报告+12场专题讲座),展示了EFT在科学与心理治疗领域的新方向,让我们看到EFT的发展蒸蒸日上,其研究成果日益丰富,这些都让每一位EFT人为之热血沸腾。

EFT认证咨询师、受训中督导——闫玉洁老师此程亲临峰会现场,一共参加了大会九场精彩纷呈的讲座,并在第一时间为国内EFT人带来干货十足的跨国实时语音分享。让我们有机会不出国门,却可身临其境。

本平台连续九期,小婷将以玉洁老师的语音分享为基础,以文字稿的形式呈现,以便大家一一回味这三天共九场讲座。再次感谢玉洁老师的实况转播和同样精彩绝伦的回顾分享。


大会工作坊

治疗抑郁:给EFT治疗师的工具

TreatingDepression: Tools for EFT Therapists

演讲者:刘婷老师、Andrea Whittenborn


分享人:闫玉洁 (EFT认证咨询师、受训中督导)


文字整理:刘小婷





(文字稿)

 

这是第一次听刘老师用英文进行讲座,特别惊喜,跟中文讲的一样好。现场特别幽默,简直笑声不断。而且有笑有泪,因为中间又看了一段三十分钟的治疗录像,也很被触动。讲座结束之后大家排了好长的队,跟刘老师表达心里的感受和感谢。

 

讲座的前半部分是关于研究的分享,这是另外一位研究者Andrea Whittenborn进行介绍,她是刘老师的好朋友。

 

其实EFT也做了很多关于和抑郁症个案工作的研究,研究发现:用EFT工作和吃药在治疗期间的表现是相同的;但是,在治疗结束之后,接受药物治疗或者其他治疗的被试,症状有所稳定,却并不会感觉到婚姻关系有变化。然而,接受EFT治疗的被试会报告有更明显的改善,除了感觉到自己的抑郁症状有所改善以外,在关系层面有更大的改善。

 

对于那些因为婚姻问题而导致抑郁的个案,或者把婚姻和关系问题视为引起他们抑郁症状的主要原因的个案。用EFT治疗会显得更有效,个案会感到更加获益。

 

EFT通过处理伴侣关系来处理抑郁以及关系上痛苦的优势在于:它能打破伴侣间原来的负向互动循环,让伴侣一方向另外一方寻求支持。并且EFT是很人本的,所以在治疗的过程中,不会把有抑郁的一方作为病理的、被责备的一方来处理。在实证研究上也支持这些优势可以让伴侣关系获得很强的支持。

 

在报告中提到的研究结果,还有一点让我觉得蛮有意思的:

女性会有更传统的抑郁症状,比如说悲伤啊,抑郁的情绪。

而男性会分成两类:一类是不一定符合社会对男性气质要求的男性,当他们有很严重的抑郁时,他也会报告存在这些比较传统症状(抑郁、悲伤……);而另外一类男性,他们会坚持要符合社会的标准,而这类人群就更容易通过外在的方式表达或者躯体化的方式表达,并否认存在悲伤情感,而表现出更多的愤怒,攻击,敌意,甚至有自杀的情绪,还有可能是物质滥用。

 

而和抑郁的个案工作在临床上是有很大的挑战,因为如果治疗师很同理抑郁的这方的感受时,可能会让他症状越来越深,然后,当我们总是需要没有抑郁的伴侣提供支持的话,也会让他觉得不公平。而且有的时候,治疗师同理抑郁一方很久之后,也会有失去耐心、感到不耐烦的时刻,会觉得“你怎么还掉在这个无力的症状里面”,也特别想踢他两脚说“你该改变了,你该改变了。”

 

然后,刘老师讲的很重要的一点是关于当治疗师可能要失去同理的时候,该怎么办?

刘老师分享她的经验,那就保持我们的好奇心去问个案:“好像很多人都会给你提一些建议。但对你来讲,其实不一定会去用;那一定是有你的原因,那个原因是什么?”然后也关注自己可能失去同理心,会有什么样的标志。那刘老师给出了解决这个挑战的方法就是保持同理,保持与个案的调频一致,也就是说要贴近个案。

 

后面,刘老师用一段治疗录像,很详细地来说明治疗师要如何保持同理、如何贴近个案,如何去不断地跟个案靠近。而我觉得这一次来参加大会,最大的收获就是又看了一段老师做的录像。






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大会三天 × 九场讲座



开幕演讲:科学及心理治疗的新方向:EFT的先导和学习

New Directions in Science and Psychotherapy:Leading and Learning with EFT

讲者:Dr.Sue Johnson(EFT创始人之一)

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大会报告:通过临床科学和非临床科学推进心理治疗

Advancing Psychotherapy via clinical and non-clinical science

讲者:Dr.Louis Castonguay

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大会报告:生命早期的依恋、压力和照料作为成人的健康的预测指标:一个纵向研究的视角

Early life attachment, stress,and caregiving as predictors of adult health: A longitudinal view

讲者:Dr. Jeff Simpson

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专家对话:依恋和灵性

Attachment and Spirituality

讲者:Dr. Sue Johnson,Dr. John Townsend,Kenny Sanderfer

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工作坊:失去联接和错位:从关系的角度看成瘾

Disconnect and Dislocation: Addiction From a Relational Perspective

讲者:Gabor Maté, M.D.


工作坊:治疗抑郁:给EFT治疗师的工具 

Treating Depression: Tools for EFT Therapists

讲者:刘婷老师 and Andrea Whittenborn


工作坊:对性关系僵局破解的超越:使用EFT获得更好的关系和性亲密

Beyond Breaking Sexual Gridlock: Using EFT to Achieve Greater Relational and Sexual Intimacy

讲者:Dr. Zoya Simakhodskaya and Michael Moran, LCSW, CST


工作坊:疗愈外遇:EFT的力量

Healing Affairs:The Power of Emotionally Focused Therapy

讲者:Dr. Scott R. Woolley and Petra Deij


工作坊:从受伤之处找到力量:用EFT疗愈家庭

Finding Strength in Broken Places: Healing Families with EFT

讲者:Gail Palmer, Jim Furrow, George Faller and Lisa Palmer-Olsen




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